Az Apple 2026 elején több izgalmas újdonságot is bejelentett az Apple Fitness+ és az Apple Watch aktivitási funkcióihoz kapcsolódóan, amelyek célja egyértelműen az, hogy a felhasználók hosszú távon is kitartsanak az újévi fogadalmaik mellett. A frissítések között új edzésprogramok, limitált ideig elérhetÅ‘ jutalmak, egy Stravával közös kihívás, valamint friss „Time to Walk” epizódok is szerepelnek.
Az Apple egy különleges, januárra szóló Activity-díjat is bevezet. A jutalom megszerzéséhez a felhasználóknak januárban hét egymást követÅ‘ napon kell bezárniuk mindhárom aktivitási gyűrűt az Apple Watchon. Az exkluzív jelvény célja, hogy már az év elején extra motivációt adjon az aktív életmódhoz.
Az Apple a Stravával is összefogott egy új, „Quit Quitting” nevű kihívás erejéig. A kihívás január teljes idÅ‘tartama alatt érhetÅ‘ el a Strava alkalmazásban, és azok a felhasználók, akik összesen 12 edzést rögzítenek a hónap során, egy különleges Apple Watch jelvényt kapnak a Stravában. A kezdeményezés célja az, hogy segítsen átvészelni azt az idÅ‘szakot, amikor a legtöbben feladják újévi edzési terveiket.
Január 5-tÅ‘l új, többhetes Fitness+ programok is elindulnak „Make Your Fitness Comeback” néven. Ezek az edzéssorozatok ErÅ‘nléti edzés, HIIT és Jóga kategóriákban lesznek elérhetÅ‘k, és hétrÅ‘l hétre egymásra épülve segítik a fokozatos fejlÅ‘dést. A programokat kifejezetten azoknak szánják, akik hosszabb kihagyás után szeretnének visszatérni az edzéshez, vagy újra rendszeressé tennék a mozgást.
Az Artist Spotlight sorozat is visszatér a Fitness+-ba, ahol az edzések középpontjában népszerű elÅ‘adók zenéi állnak. Az új edzések KAROL G dalaival indulnak, majd február 5-tÅ‘l Bad Bunny zenéivel bÅ‘vül a kínálat. Az Apple szerint a zene kulcsszerepet játszik a motiváció fenntartásában, különösen intenzív edzések során.
Január 19-tÅ‘l új Time to Walk epizódok is érkeznek, amelyekben ezúttal Penn Badgley színész és producer, a Spice Girls egykori tagja Mel B, valamint Michelle Monaghan színésznÅ‘ osztják meg gondolataikat, életútjukat és motivációjukat. Ezek az epizódok az Apple Watchon sétálás közben hallgathatók, és egyszerre szolgálnak szórakoztató és inspiráló tartalomként.
Az Apple a bejelentés kapcsán érdekes statisztikákat is megosztott. A cég szerint az emberek többsége az újévi fogadalmakat január második péntekére, az úgynevezett „Quitter’s Dayre” már feladja. Az Apple Heart and Movement Study négy évnyi, közel 100 000 résztvevÅ‘ adata alapján azonban az Apple Watch használói jóval nagyobb eséllyel maradnak aktívak.
A november-decemberi szezonális visszaesés után januárban jelentÅ‘sen megugrik az átlagos napi edzésidÅ‘, és ez a növekedés sokaknál egészen tavaszig kitart. A felhasználók több mint 60%-a már január elsÅ‘ két hetében legalább 10%-kal növelte az edzésmennyiségét a decemberi szinthez képest. Közülük közel 80% január végéig megtartotta ezt a szintet, és 90% februárban és márciusban is aktívabb maradt.
Az Apple szerint ezek az eredmények jól mutatják, hogy az Apple Watch és a Fitness+ szolgáltatás együtt valódi segítséget nyújt a hosszú távon is fenntartható, aktív életmód kialakításában.
