Hogyan élvezzük hatékonyan a szállodai wellness-szolgáltatásokat?

Nagyon divatos kikapcsolódási forma nálunk is a wellness, viszont sokan nem tudják pontosan, hogyan élvezzék ki maximálisan és egészségesen a jacuzzi, a szauna, a gőzfürdő és a mindenféle medencék kínálta lehetőségeket.

A kényeztetÅ‘ szolgáltatások élvezetéhez és hatékony kihasználásához érdemes néhány dolgot szem elÅ‘tt tartani. Az alábbiakban megpróbálunk hasznos tippeket adni, hogy a Hotel Karos Spa Zalakaros wellnessrészlegének 1ooo négyzetméterén se érezze magát tanácstalannak.

Fontos a tervezés

MielÅ‘tt megérkeznének a szállodába, nézzék át a wellness-szolgáltatásokat, és készítsenek elÅ‘ egy tervezetet, hogy melyik napon mikor és mit fognak kiélvezni a különbözÅ‘ lehetÅ‘ségekbÅ‘l.

Ha masszázs, kozmetikai kezelés vagy más opcionális szolgáltatások elérhetÅ‘ek, érdemes jó elÅ‘re lefoglalni az idÅ‘pontot, hogy ne kelljen a helyszínen másokhoz alkalmazkodni.

Jó tanácsok wellnessezéshez

Ha az uszodát, szaunát korán nyitják, élvezze ki a reggeli csendet és a nyugalmat! Kezdje a napot egy reggeli szaunával vagy medencézéssel!

Engedjen el minden stresszt és feszültséget! Próbáljon ki olyan tevékenységeket, amiket eddig még nem, a szauna idÅ‘nként kiváltható gÅ‘zfürdÅ‘vel, jól kombinálható a hidromasszázs medencével, de idÅ‘nként a relaxációs térben egy kis olvasgatás is igazán felüdítÅ‘ lehet.

Ne csak passzívan pihenjen, hanem élvezze a wellnessközpont aktív szolgáltatásait is, például úszást, vízi aerobikot vagy a fitness terem használatát.

Még ha a párjával is érkezik, beszéljék meg bátran, hogy adott esetben inkább egyedül vagy a partnerével élvezne egy egy szolgáltatást, együtt pihenÅ‘ baráti társaságok esetében különösen fontos az Å‘szinte kommunikáció. Néhányan a magányos pihenést részesítik elÅ‘nyben, míg mások a társaságot keresik, sÅ‘t ez akár napszakonként is változhat, de folyamatos egyeztetéssel a sértÅ‘dés elkerülhetÅ‘.

Nagyon fontos a megfelelÅ‘ öltözet. Érdemes elÅ‘re megkérdezni, mi az, amit a szálloda biztosít, és mi az, amit otthonról kell vinni. Mindenképpen szükség lesz megfelelÅ‘ fürdÅ‘ruhára, papucsra, a törölközÅ‘t a legtöbb esetben a szálláshely biztosítja, hogy kényelmesen élvezhesse a wellness-szolgáltatásokat.

Wellness és egészség

Ne feledkezzen meg semmiképpen sem a megfelelÅ‘ hidratálásról. Az aktív kikapcsolódás közben, illetve a szaunázás után különösen fontos, hogy elegendÅ‘ folyadékot fogyasszon.

Egy masszázs vagy más kezelés után mindig hagyjon idÅ‘t az élmény feldolgozására, ne siessen azonnal további tevékenységekhez. Engedjen a testének idÅ‘t a regenerálódásra és a pihenésre.

Figyelje mindig a teste jelzéseit! Ha bármilyen kellemetlenséget érez, hagyja abba az adott tevékenységet, és ha szükséges, konzultáljon a wellnessrészleg személyzetével.

A fenti tippek segíthetnek abban, hogy teljes mértékben élvezhesse a wellness szolgáltatásokat és feltöltÅ‘djön a szállodai pihenés alatt.