A paleo étrenddel kapcsolatban számtalan tévhitet hallhatunk. Pedig ma már elég széles termékpalettával találkozhatunk, egyáltalán nem kell attól tartani, hogy nagyon le kell szűkíteni az étrendünket, sokkal inkább egy átalakításról van szó.
Ezt jól mutatja az is, hogy minÅségi gyártók termékei között válogathatunk.
A vitaminok, étrend-kiegészítÅk folyamatosan fejlÅdnek
Elég csak megnézni a PaleoCentrum oldal GAL SynergyTech termékeit és máris láthatjuk a minÅségi gyártó hatalmas felhozatalát. Fontos, hogy megtaláljuk a megfelelÅ márkát.
Az elÅbb említett gyártót ajánljuk a megfelelÅ paleo étrend kialakításához, mivel a termékeik az összetevÅket olyan arányban és formában tartalmazzák, ahogyan azok a természetes élelmiszerekben is megtalálhatók. Nem hiába bizonyították már be többször is azt, hogy nem véletlenül fordul elÅ a természetben minden úgy, ahogy találjuk.
Továbbá azért is fontos, hogy a lehetÅ legjobb minÅséget keressük, mert ezek a gyártók a legfrissebb független nemzetközi kutatásokra támaszkodva fejlesztik a termékeiket, nem pedig a saját tapasztalatukat hasznosítják. Az elsÅdleges cél az, hogy a lehetÅ leghatásosabb vitaminokat és étrend-kiegészítÅket állítsák elÅ, nem pedig az, hogy minél könnyebben szabadalmaztatható, nehezen leutánozható készítményeket dobjanak piacra.
MinÅségi termékek nagy választékban elérhetÅek
Hogy mi mindennel találkozhatunk a kínálatban? Például halkollagén peptidekkel, amelyeket a bÅr szépségének és rugalmasságának ápolására lehet használni, valamint az ízületek és porcok védelmére. Ezt leginkább felnÅtteknek szokták ajánlani, hogy a hajuk, bÅrük szebb legyen. Továbbá Neu5Gc érzékenyek is használhatják, ha több kollagént szeretnének bevinni szervezetükbe.
Emellett még ott van az Omega-3 ECO, ami a világ legtisztább halolaját tartalmazza lágyzselatin kapszula formájában. Ezt leginkább az idegrendszer, a szív- és érrendszer javításához szokás ajánlani, valamint a gyulladások csökkentésére, a bÅr és haj egészségének megÅrzésére is tökéletes. NemtÅl és korosztálytól függetlenül lehet használni mindenkinek.
A multivitamin is egy közkedvelt terméknek számít a piacon, amiben minden vitamin, ásványi anyag, nyomelem ideális formában, mennyiségben és arányban található meg. Csak az található benne, amire szervezetünknek valóban szüksége van, felesleges anyagok nélkül.
A paleo étrend bárki számára elérhetÅ
Mint látható, ma már sokkal könnyebb a paleolit életmód útjára lépni, mint eddig bármikor. Rengeteg tipp, tanács, recept, vitamin és étrend-kiegészítÅ érhetÅ el, amivel még teljesebb lehet az élmény, valamint megtehetjük a megfelelÅ lépéseket az egészséges élet felé. Természetesen tudjuk, hogy az elsÅ lépés a legnehezebb, ezért is ajánlott lassan, szintenként haladni a teljes áttérés felé.