Mire figyelj oda SUPozáskor?

2023.09.14
Címkék:

Ezek a különleges sporteszközök kiváló lehetőséget biztosítanak arra, hogy élvezzük a víz közelségét, új tájakat fedezzünk fel, miközben aktív testmozgást végzünk.

Ahhoz, azonban, hogy az élmény valóban felejthetetlen legyen, be kell tartanunk pár alapvető szabályt. Cikkünkben hoztunk pár tippet a SUP használatához.
 
Mire figyelj oda SUPozáskor?

Vásároljunk megfelelő deszkát

SUP deszka kiválasztása különösen fontos. Felfújható eszköznél pontosan ellenőrizzük le, hogy jól fújtuk-e fel és stabilan fekszik-e a vízen. A biztonságunk és az egészségünk érdekében fontos, hogy mindig a testalkatunknak és a tudásunknak megfelelő terméket vásároljunk. Ezek általában könnyedén hordozhatók és tárolhatók, így tökéletes választás lehet kezdőknek. A keményebb deszkákat inkább a profiknak ajánlják és itt gondoskodni kell a tárolási helyről, valamint a szállításról is.

Fontos a jó evező

SUP evező tulajdonképpen a kormányrudat helyettesíti és alapvető, ha a vízen való irányításról és a haladásról van szó. Megfelelő hosszúságú evezővel sokkal hatékonyabban tudunk majd mozogni a vízen, de választáskor mindig vegyük figyelembe a testmagasságunkat.  Az evezőlapát formája is befolyásolhatja az irányítást és a haladást. Haladás közben a lapát mindig legyen a vízben és ne a levegőbe lógjon.

Mérjük fel a helyszínt és tartsuk be a szabályokat

Mielőtt útnak indulnánk, ismerjük meg a környező területet. Érdeklődjünk a helyi lakosoktól a szabályokról és az esetleges korlátozásokról, valamint a veszélyes területekről. Tengerpartokon az áramlatok, a hullámzás és a víz hőmérséklete is fontos lehet. Kerüljük el a viharos és rossz időjárási körülményeket, hiszen ezek veszélyeztethetik biztonságunkat. Mindig tartsunk magunknál valamilyen kommunikációs eszközt, hogy gond esetén bármikor segítséget hívhassunk.

Viseljünk megfelelő ruházatot

A biztonságunk és a kényelmünk érdekében vásároljunk speciális ruházatot, bár kezdőként egy parthoz közeli gyakorláshoz a fürdőruha is megteszi. A kimondottan vízi sportokhoz kifejlesztett öltözet könnyen szárad és megfelelő mozgásszabadságot biztosít. Ne felejtkezzünk el a naptej használatáról sem, hiszen az védhet meg bennünket a nap káros sugaraitól. Deszkázás alatt viseljünk védőmellényt, amely különösen fontos akkor, ha nem vagyunk biztosak úszástudásunkban, vagy olyan nyílt vízre merészkedünk, ahol bármikor bajba kerülhetünk.

 

Böngésszen tovább legfrissebb híreink között! Böngésszen tovább legfrissebb híreink között!

messenger whatsapp facebook twitter email




Új és Használt GSM kiemelt ajánlatok



A Galaxy S23 Ultra 10x zoomját hiányolja minden fotós – miért volt ez a Samsung egyik legjobb kameramegoldása?

A Galaxy S23 Ultra 10x zoomját hiányolja minden fotós – miért volt ez a Samsung egyik legjobb kameramegoldása?

2025.11.14
| SamMobile
A 10x optikai zoommal felszerelt Galaxy S23 Ultra egyedi hardveres előnyeit a Samsung azóta sem tudta teljesen pótolni, pedig ez volt az a funkció, ami valóban különlegessé tette az Ultrát.
7 hatalmas újítás, amiért a Galaxy S26 Ultra minden eddigi Samsungot lekörözhet

7 hatalmas újítás, amiért a Galaxy S26 Ultra minden eddigi Samsungot lekörözhet

2025.10.29
| Phone Arena
A Samsung hamarosan bemutatja legújabb csúcskészülékét, a Galaxy S26 Ultra modellt, amely már most hatalmas izgalmat váltott ki a technológiai világban.
Samsung Galaxy Trifold – Három akkumulátor a forradalmi hajlítható telefonban

Samsung Galaxy Trifold – Három akkumulátor a forradalmi hajlítható telefonban

2025.10.10
| Android Central
Egy frissen kiszivárgott kép és szabadalmi dokumentum alapján úgy tűnik, hogy a Samsung egészen újszerű technikai megoldással készül a közelgő Galaxy Trifold modellhez.
Színváltó iPhone botrány: az iPhone 17 Pro Cosmic Orange-ból Rose Goldra változik

Színváltó iPhone botrány: az iPhone 17 Pro Cosmic Orange-ból Rose Goldra változik

2025.10.20
| Phone Arena
Neked is színváltós lett a narancs iPhone 17 Pro-d? Úgy tűnik, újabb „gate” botrány rázta meg az Apple-t – ezúttal a „#colorgate” néven elhíresült jelenség, amely az iPhone 17 Pro és Pro Max modelleket érinti.

TELEFONOK GYORSLISTA
Márka :

Tipus :


HÍRLEVÉL

Feliratkozás a Telefonguru ingyenes hírlevelére

Elfogadom az Adatvédelmi és Adatkezelési Tájékoztatót Ezt a webhelyet a reCAPTCHA védi. A Google adatvédelmi irányelve és a szolgáltatási feltételek érvényesek.


SZAVAZÁS

Milyen telefontokkal védi telefonját?


nem használok tokot
a lehető legolcsóbbat veszem
designos tokot használok
a legnagyobb védelmet nyújtó tokot veszem



Korábbi szavazások eredményei