Amit az irritábilis bélszindrómáról tudni érdemes

Annak érdekében, hogy megőrizzük az egészségünket, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben és elégedettek legyünk az alakunkkal, elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk magunkra.

 Kiegészítők a telefonodhoz – kattints!

Nem mindegy, hogy hogyan táplálkozunk, mennyi vizet fogyasztunk, milyen rendszerességgel mozgunk. Ha pedig elégedettek szeretnénk lenni azzal, amit a tükörben látunk, akkor érdemes lehet kipróbálni a Sinergy Shape Alakformáló Szalon PowerShape2 komplex alakformáló kezelését is, ami rövid időn belül látványos, ugyanakkor tartós eredményt hozhat.

Sajnos azonban még így is előfordulhat, hogy szinte állandóan azt tapasztaljuk, fel vagyunk fúvódva, fel vagyunk puffadva még akkor is, ha kisebb mennyiségű ételt fogyasztottunk el előtte. Jó, ha tudjuk, hogy ezek a tünetek utalhatnak az irritábilis bélszindrómára.

Pontosan mi is ez a betegség és mit érdemes tudni róla? Mai írásunkban erről lesz szó, érdemes lesz velünk tartani.

Mi az az irritábilis bélszindróma?

Az irritábilis bélszindróma alatt lényegében egy funkcionális bélrendszeri rendellenességet, betegséget értünk. Ez azt jelenti, hogy a bélműködésben valamilyen zavar lép fel, ami kellemetlen tüneteket okoz, ugyanakkor nem jön létre emiatt szervi elváltozás.

Nem gyulladásos, nem fertőzéses és nem daganatos megbetegedés, ennek ellenére az általa okozott panaszok miatt mégis jelentős hatással lehet a mindennapi életvitelünkre. Ez az egészségügyi probléma mindkét nemet érintheti, de a tapasztalatok alapján nőknél gyakrabban fordul elő. 

Milyen tünetei vannak ennek a betegségnek?

Az egyik legjellemzőbb tünete a puffadás és a felfúvódás, de ezenkívül gyakran okoz teltségérzetet függetlenül attól, hogy előtte mekkora mennyiségű ételt fogyasztottunk el. 

Változásokat észlelhetünk a székletürítésben is, gyakori például, hogy a hasmenés és a székrekedés váltja egymást vagy egyik folyamatosan jelen van. A székletben megjelenő nyák is a tünetek közé tartozik. Mindezek mellett pedig hasi görcsöket is okozhat, különösen evés után vagy stresszhelyzetben.

Bár ezek a panaszok nem specifikusak, a modern technológiának hála már könnyen kideríthető, hogy erre a betegségre utalnak-e vagy sem.

Hogyan kezelhető?

Önmagában már azzal is sokat tehetünk a tünetek mérséklése érdekében, ha odafigyelünk az étkezésünkre, ha rendszeresen mozgunk és stresszkezelési technikákat alkalmazunk. Léteznek továbbá gyógyszeres kezelések is, melyeket a fennálló tünetek alapján írnak elő.

Ezek tehát a legfontosabb dolgok, amikkel érdemes tisztában lennünk az irritábilis bélszindrómával kapcsolatban. Ez tulajdonképpen nem más, mint egy funkcionális bélrendellenesség, ami nem jár együtt szervi elváltozással, viszont kellemetlen tüneteket okoz – például felfúvódás, puffadás, teltségérzet, hasi fájdalom –, melyek jelentős mértékben rontják az életminőségünket.

Szerencsére egy olyan egészségügyi kihívásról van szó, ami jól “karbantartható”, ha rájövünk, hogy pontosan mi áll a hátterében és tudatosan teszünk azért, hogy a kiváltó okot megfelelően kezeljük.