A mobilfüggőség árnyoldalai

2020.01.01| (x)

Olyan világban élünk, ahol napi szinten okoznak balesetet az okostelefonjukba belefeledkező emberek.

A mobilfüggőség legnagyobb veszélye, mint minden addikció esetében, a kontrollvesztés. A mobilfüggő ember a külvilág ingereitől leválasztja magát, emiatt teljesen elveszítheti az irányítást. Mind láttunk már olyan, humorosnak szánt videókat, oszlopnak vagy falnak ütköző, nyitott fedelű csatornába zuhanó emberekről, akik túlságosan elmerültek a telefonjuk nyújtotta élménybe, de csak kevesen gondolkodunk el azon, hogy ez minden, csak nem vicces.

Miért veszélyes a mobilfüggőség?

A mobiltelefonjukba feledkezett emberek nemcsak önmaguk épségét veszélyeztetik, de a közvetlen környezetükét, gyermekeikét, családjukét is. A mobiltelefonon általában van ütésálló tok. Az embereken viszont nincs. A társadalom mégis kettős mércével mér. Amíg az egyéb, mondhatni “hagyományos” függőséggel együtt élők egyre inkább a társadalom perifériájára szorulnak és persona non grata státuszba kerülnek, addig a mobilfüggőkön maximum nevetünk.

A mobilfüggőség árnyoldalai

Elbagatellizáljuk a jelenség kockázatait, mindaddig, amíg olyan balesetet nem okoznak, ami visszavonhatatlanul megváltoztatja az életünket. A mobilfüggőség megelőzése tehát nemcsak egyéni felelősség, de társadalmi felelősség is kéne, hogy legyen.

Kezeljük a helyén a mobiltelefont!

Tévedés lenne persze a mobiltelefont hibáztatni, hiszen csupán egy eszköz. A probléma a fogyasztók magatartásában keresendő. A mobiltelefon használatot nem tiltani kell, hanem racionalizálni. A mobiltelefon értéke nem az, hogy bárhol elérhetőek vagyunk, hanem az, hogy akkor vagyunk elérhetőek, amikor azok akarunk lenni. A használat racionalizálását kezdhetjük példamutatásként azzal, hogy a különböző célú okostelefon, tablet, okosóra kiegészítők használatával, például ütésálló tokkal tudatosítjuk a gyermekeinkben, hogy érzékeny készülékekről van szó, melyeknek elsődleges funkciója az életvitel tehermentesítése.

A mobilfüggőség árnyoldalai

Ezt a célt pedig akkor tudják a legteljesebb mértékben betölteni, ha felelősen használjuk őket. Márpedig a felelős használatba az is beletartozik, hogy a helyén kezeljük a mobiltelefon és társainak valós értékét és rendeltetését.

Háztartási balesetek és gyermekfelügyelet

A háztartási balesetek sorában is élre törnek a mobilok – az étel a tűzhelyre, a vasaló a ruhára ég, leesünk a lépcsőn, magunkkal rántunk tárgyakat, eszközöket, berendezéseket. Ez még akkor is kellemetlen és veszélyes, ha minden háztartási eszközre kötöttünk kiterjesztett garancia és baleseti garancia szerződést. Sokan figyelmen kívül hagyják, hogy a készülék szimultán használata kizárólag akkor biztonságos, ha azzal nem sodrunk veszélybe senkit és semmit sem.

A mobilfüggőség árnyoldalai

Anatómiai és funkcionális elváltozások

A bosszantó apróságok és életveszélyes balesetek mellett az általános fizikai állapotunkat is veszélyezteti a mobilfüggés. A repetitív (gyakran ismétlődő) mozdulatok és statikus tartás okozta fizikai problémák és deformitások:

  • tech-nyak,
  • szemszárazság,
  • hátfájás,
  • elgörbült hüvelykujj,
  • kéztőcsatorna-gyulladás,
  • mobiltelefon-könyök,
  • összenyomott mellkasi és hasi szervek.

A mobilfüggőség okozta közlekedési balesetek

Sajnos nem áll rendelkezésre statisztika, hiszen sem a biztosítóknak, sem az ORFK-nak nincsen önbevallástól független metódusa a mérésére, ráadásul a mobilfüggőség nem számít klinikai függőségnek, mint például az alkoholizmus. Ugyanakkor az Aegon és az ORFK közös felmérése szerint megdöbbentően sokan használják okostelefonjukat vezetés közben. A legveszélyesebb tevékenységnek a szöveges üzenetváltás minősül: 6-szor több balesetet okoz, mint az ittas vezetés.

A gyalogosan közlekedők is sokszor ütköznek lehajtott fejjel közlekedő mobilozókba, mégpedig szó szerint. A telefonozók ilyen esetekben arra hivatkoznak, hogy a másik fél nem mobilozott, miért nem kerülték ki ők az ütközést. Ez a magatartás máris rávilágít a mobilfüggőség legnagyobb veszélyére: a mentális és pszichés torzulásra.

A mobilfüggés kezelése kiegészítőkkel

Amikor felmerül környezetünkben a mobilfüggés kezelése, nem kell feltétlenül a zérótoleranciában keresni a megoldást. Nemcsak azért, mert feleslegesen kelt frusztrációt, hanem mert a mobiltelefon a mindennapjaink része; használjuk munkához, tanuláshoz, olvasáshoz. Ésszerűtlen volna tehát megvonni szeretteinktől a teljes értékű életvitel lehetőségét. Ugyanakkor az addikció kezelésében jelentős előrelépést érhetünk el azzal, ha bevonjuk a függőség jeleit mutató gyermeket a mobil karbantartásába, vagy indirekt módon vonjuk el a figyelmét a mobiltelefonról.

A mobilfüggőség árnyoldalai

Ilyen lehetőséget rejt például egy biciklitúra, sátorozás, amikor a telefon kiegészítők érdemi szerepet kapnak abban, hogy tudatosítjuk a készülék eszköz/tárgy mivoltát, de mindezt a számunkra fontos ember számára is élvezhető módon tesszük.

 

 

Böngésszen tovább legfrissebb híreink között! Böngésszen tovább legfrissebb híreink között!

messenger whatsapp facebook twitter email




Új és Használt GSM kiemelt ajánlatok



Google Maps vs. Waze: A két navigációs óriás küzdelme a telefonunkon

Google Maps vs. Waze: A két navigációs óriás küzdelme a telefonunkon

2026.08.09
| Android Police
Bár a Google mindkét alkalmazást birtokolja, még mindig nyomós okunk van mindkettőt feltelepíteni.
Négy navigációs funkció, amiben a Waze továbbra is a Google Maps előtt jár

Négy navigációs funkció, amiben a Waze továbbra is a Google Maps előtt jár

2026.08.29
| Android Police
A Google Maps az elmúlt években sokat fejlődött, és több, korábban kizárólag a Waze-re jellemző funkciót is átvett. Ennek ellenére a közösségi jelentések, a járműspecifikus beállítások, az agresszívebb útvonal-optimalizálás és a szórakoztató extrák terén továbbra is vannak olyan területek, ahol a Waze nehezen verhető.
iPhone 18 Pro: három régóta várt fejlesztés végre megérkezhet az Apple új csúcsmobiljába

iPhone 18 Pro: három régóta várt fejlesztés végre megérkezhet az Apple új csúcsmobiljába

2026.08.04
| 9to5Mac
Az iPhone 18 Pro bemutatója már a küszöbön áll, és minden jel arra utal, hogy az Apple három olyan fejlesztést is megvalósít, amelyekre a felhasználók évek óta várnak.
A One UI 9.5 végre elhozza a régóta várt alkalmazás zárat a Galaxy készülékekre

A One UI 9.5 végre elhozza a régóta várt alkalmazás zárat a Galaxy készülékekre

2026.08.15
| SamMobile
A Samsung új funkciója külön jelszó helyett a telefon meglévő feloldási módját használná, így egyszerűen levédhetők lennének az érzékeny alkalmazások és játékok.

TELEFONOK GYORSLISTA
Márka :

Tipus :


HÍRLEVÉL

Feliratkozás a Telefonguru ingyenes hírlevelére

Elfogadom az Adatvédelmi és Adatkezelési Tájékoztatót Ezt a webhelyet a reCAPTCHA védi. A Google adatvédelmi irányelve és a szolgáltatási feltételek érvényesek.


SZAVAZÁS

A Samsung, a Google és az Apple is a mesterséges intelligenciát állítja új készülékei középpontjába. Mennyire fontosak Önnek a telefon AI-funkciói vásárláskor?


Nagyon fontosak, emiatt is választok készüléket
Hasznosak, de nem döntő szempont
Alig használom őket
Egyáltalán nem érdekelnek
Inkább zavarnak, kikapcsolom őket



Korábbi szavazások eredményei