.jpg)
iOS 26.2: Négy újítás, amit minden nap használni fogsz
2025.12.12
| 9to5mac
Az új iOS 26.2 frissítés tele van olyan fejlesztésekkel, amelyek érezhetően kényelmesebbé teszik a mindennapi iPhone-használatot.
2022.06.16
Címkék:
A küzdősportolók és a harcművészetet gyakorlók jól tudják, hogy egy adott sportág tekintetében egy erős ütés, esetleg rúgás komoly egészségügyi gondokat okozhat, amennyiben nem használunk megfelelő védőfelszerelést
Böngésszen tovább legfrissebb híreink között!
Legyen szó edzésekről vagy versenyekről, sok esetben már kötelező a fej-, a térd-, a lágyék- vagy a fogvédő használata. Ennek oka egyszerű. A sportolók fejlődése és a sikerek elérése mellett az is kiemelten fontos, hogy elkerüljék a különböző sérüléseket.
A mellvédő egy speciális, a hölgy sportolók számára kifejlesztett védőfelszerelés. A SamanSport.hu webáruházban számos minőségi mellvédő között válogathatnak az érintettek.
A mellvédőről általában
A különböző küzdősportokat űző vagy harcművészetekkel foglalkozó nők számára egy kötelező védőfelszerelés a mellvédő. Használata azért kiemelten fontos, mert a legtehetségesebb, magas szintű mozgáskoordinációval és technikával rendelkező sportolók esetében is előfordulhat, hogy egy ütés vagy egy rúgás veszélyes helyen találja el. A sérülések és a hosszú távú egészségügyi problémák elkerülésében nagy segítséget nyújthat egy személyre szabott, jó minőségű mellvédő.
Milyen esetekben kötelező a mellvédő?
Elsősorban azoknál a küzdősportoknál teszik kötelezővé a mellvédő használatát, ahol nagyobb az esély a mellkast érő, nagy erőjű ütésre, rúgásra. Tekintettel arra, hogy ez az eshetőség a legtöbb küzdősportoknál fennáll, így a mellvédő használata különösen fontos a Box, a Kick-box, a Thai-box, a Karate, az MMA, a Kempo esetében.
A mellvédők fajtái
Két alapvető típus közül választhatnak a hölgy sportolók. Egyrészről léteznek egyberészes mellvédők. Ennek a változatnak a fő jellemzője, hogy nagyobb felületen nyújt védelmet. A melleken kívül a szegycsont, az oldalak és a bordák is nagyobb biztonságban vannak. Hátránya talán, hogy nagy gondot kell fordítani a pántok tökéletes beállítására, a mellvédő elcsúszásának elkerülése érdekében. Éppen ezért talán kissé kényelmetlenebb viseletnek számít, azonban széles körű védelmet nyújt. Tisztítását nedves ruhával ajánlják.
A mellvédők másik fajtája a top+műanyag betétes verzió. Legnagyobb előnyét jelenti, hogy stabil a tartása, nem csúszik el a felsőtesten. Mindezek mellett a textil részek mosógépben is moshatóak. Hátrányunk, hogy csak a melleket védik, így azoknál a sportágaknál ajánlják, ahol nem jellemző a mellkast vagy a szegycsontot érő erős ütés vagy rúgás.
Az egészségünk hosszú távú megőrzése a legfontosabb, így mindenképp használjunk megfelelő védőfelszerelést. A mellvédők tekintetében vegyük figyelembe a sajátos igényeket, hiszen sportáganként eltérő szempontok a mérvadóak. A lényeg, hogy a felszerelés legyen kényelmes, szinte láthatatlan, a megfelelő védelmet nyújtva viselőjének.
