Íme, néhány ok, amiért érdemes kipróbálnod a fehér teát!

2023.06.15
Címkék:

Ugyan azt az igazi nyári meleget még nem igazán volt szerencsénk megtapasztalni, de ettől függetlenül ebben az évszakban különösen oda kell figyelned a folyadékbevitelre, mivel ilyenkor sokkal több időt töltesz kint a szabadban.

Abban az esetben pedig pláne, ha azt tűzted ki a nyárra célul, hogy megszabadulj néhány plusz kilótól. Itt azonban nem a cukros vagy édesítőszeres italokra gondolunk, hanem a vízre, amelyből egyes szakértők szerint 15 kilónként minimum egy litert meg kell inni. 

 

De mi a helyzet akkor, ha egy idő után ráunsz a vízre?

 

Ebben az esetben is van megoldás, ami nem más, mint a KávéVerzum tea kínálatában is kapható fehér tea. Ezt az ismertebb zöld és fekete teához hasonlóan ugyanúgy a Camellia sinensis nevű növényből állítják elő, de más eljárással. 

 

A növény leveleit és rügyeit ugyanis még virágzás előtt szedik le, amikor még kis fehér szálak vannak rajta, és ezeket nem dolgozzák fel olyan mértékben, mint a többi fajta esetében. Így jóval több antioxidáns marad benne, amely az élénkítő hatású koffeinnel együtt hatékonyan képes felpörgetni az anyagcserét, és segíteni a zsírégetésben. 

 

Egyébként a szakértők szerint a fehér tea fogyasztása sokkal hatásosabb diéta esetén, mint a zöld teáé. A kutatások során ugyanis sokkal jobb végeredményt produkált.

Íme, néhány ok, amiért érdemes kipróbálnod a fehér teát!

A magas antioxidáns tartalomnak köszönhetően öregedésgátló hatással is bír

 

Az antioxidánsokról ugyanis ismert, hogy felveszik a harcot a szervezetben az öregedésért felelős káros szabadgyökökkel. Ráadásul emellett még elősegítik az elasztin és a kollagén termelését, amelyek lassíthatják a ráncok kialakulását.

 

Antibakteriális és vírusölő hatású is egyben

 

A fentebb említett magas antioxidáns-tartalomnak köszönhetően a fehér tea természetes módon képes elpusztítani a baktériumokat és a vírusokat azáltal, hogy erősíti az immunrendszert.

 

A magas katekintartalma rendben tartja a koleszterinszintet

 

A magas koleszterinszint a legtöbb esetben szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet. A fehér tea fogyasztása viszont segíthet ezt rendben tartani a benne található egyik polifenolnak, a katekinnek köszönhetően.

 

Végül ejtsünk pár szót arról, hogy hogyan kell elkészíteni!

 

Először is ki kell választanod azt a fehér tea fajtát, amelyet szeretnél megkóstolni. Szerencsére ma már igazán széles választék kapható belőle, mint ahogy azt a fentebb is említett webáruház kínálata is bizonyítja. 

 

Majd az elkészítéséhez forralj fel némi vizet! Fontos azonban, hogy ezt ne közvetlenül azután önts a levelekre, ahogy lekapcsoltad a tűzhelyet, hanem várj egy-két percet, hogy 70-85C°-ra visszahűljön a folyadék!

 

Az áztatási idő tekintetében általában 1-2 percet szoktak javasolni. A jó minőségű tealeveleket többször, akár 4-6 szor is fel lehet önteni. Az újabb felöntések különböző tápanyagokat oldanak ki a levelekből amit kár lenne nem elfogyasztani.

 

Ami pedig a tealevél mennyiséget illeti, egy 2dl-es csészéhez elegendő 2-3g vagyis kb. 1,5-2 teáskanál fehér tea. Mivel a fehér tea levelei nagyon könnyűek ezért térfogatra ez több teát jelent mint mondjuk egy fekete tea esetében.

Böngésszen tovább legfrissebb híreink között! Böngésszen tovább legfrissebb híreink között!

messenger whatsapp facebook twitter email




Új és Használt GSM kiemelt ajánlatok



Samsung One UI 9 (Android 17): mely Galaxy készülékek kaphatják meg az új rendszert?

Samsung One UI 9 (Android 17): mely Galaxy készülékek kaphatják meg az új rendszert?

2026.02.16
| Sammyfans
Közeleg az Android 17 alapú frissítés – mutatjuk, mire számíthatnak a Galaxy telefonok és tabletek tulajdonosai.
Csendben mindent megváltoztatott az Apple az iPhone-odon – sokan észre sem veszik ezt az iOS 26 trükköt

Csendben mindent megváltoztatott az Apple az iPhone-odon – sokan észre sem veszik ezt az iOS 26 trükköt

2026.01.16
| 9to5Mac
Az Apple szinte észrevétlenül alakította át az Always On Display működését iOS 26-ban, és a változás teljesen megosztja az iPhone-felhasználókat.
Lemásolják a Samsungot? Már jön a privacy kijelző más Android csúcsmodellekbe is

Lemásolják a Samsungot? Már jön a privacy kijelző más Android csúcsmodellekbe is

2026.02.23
| 9to5Google
A Galaxy S26 Ultra új Privacy Display kijelzője teljesen új szintre emelheti a mobilos adatvédelmet – és már idén több androidos csúcstelefonban is feltűnhet.
Apple-hatás a Samsungnál? Jön a fejmozdulatos fülhallgató

Apple-hatás a Samsungnál? Jön a fejmozdulatos fülhallgató

2026.02.23
| 9to5Google
A Samsung Galaxy Buds 4 Pro fejmozdulatos vezérlést és új gesztusfunkciókat hozhat – és ezzel egyértelműen az Apple babérjaira tör.

TELEFONOK GYORSLISTA
Márka :

Tipus :


HÍRLEVÉL

Feliratkozás a Telefonguru ingyenes hírlevelére

Elfogadom az Adatvédelmi és Adatkezelési Tájékoztatót Ezt a webhelyet a reCAPTCHA védi. A Google adatvédelmi irányelve és a szolgáltatási feltételek érvényesek.


SZAVAZÁS

Használja a telefonja AI-alapú fotószerkesztő funkcióit (pl. tárgyak eltávolítása, Magic Eraser, háttércsere)?


Igen, rendszeresen használom
Igen, alkalmanként kipróbálom
Tudok róla, de nem használom
Nem tudom, milyen funkciók ezek
Inkább a hagyományos fotókat kedvelem



Korábbi szavazások eredményei